Hạt chia Seeds Organic Raw 250g – Úc

Là loại hạt có nguồn gốc xuất sứ từ Trung và Nam Mỹ, Khởi nguồn được người Aztec và người Maya sử dụng từ những năm 3.500 trước Công nguyên. Cùng với điều kiện khí hậu và thổ nhưỡng thích hợp trồng hạt Chia tại Úc được các chuyên gia đánh giá là có chất lượng tốt nhất thế giới. Hạt Chia Úc được Liên minh Châu Âu (EU) công nhận là một loại thực phẩm mới có nhiều dưỡng chất tinh túy từ tự nhiên và đang là “hiện tượng tiêu dùng” ở Mỹ, Úc, EU….Hạt Chia Úc chứa hàm lượng dưỡng chất tự nhiên vượt trội. Lượng Omega-3 cao gấp 7 lần so với cá hồi, lượng lớn protein, chất xơ, Omega-6, Axit-amin thiết yếu đã giúp cho hạt Chia Úc đem lại sức mạnh diệu kỳ cho sức khỏe và tim mạch.

Trên thị trường hạt chia được bán rất nhiều từ nhiều quốc gia, nhưng hạt Chia Eco Farm từ Úc được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao về chất lượng và được thị trường Việt Nam ưa chuộng vì chất lượng sản phẩm ổn định mà giá cả phải chăng nhất so với các thương hiệu hạt chia hiện nay.
Công dụng hạt Chia Úc đã được kiểm định:

1. Giúp ổn định huyết áp, tăng tuần hoàn máu
2. Chống đông máu
3. Hạt chia bảo vệ tim mạch: Hạt chia giúp làm giảm lượng cholesterol đồng thời bổ sung lượng omega 3 cao giúp tim mạch ổn định.
4. Tăng cường sức khỏe, giúp các cơ bắp trở nên săn chắc, mạnh mẽ hơn nhờ protein thực vật
5. Hạt Chia còn bổ sung năng lượng, hỗ trợ sự vận động của các khớp.
6. Hạt chia giúp cho người tiểu đường: hạt chia giúp hỗ trợ ổn định đường huyết, hạn chế tình trạng thèm đồ ngọt.
7. Hạt chia giúp chống ung thư đường ruột: hạt chia có chứa nhiều chất xơ giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh chóng hơn, làm tẩy bớt cholesterol dính lại trong thành ruột từ đó chống được ung thư đường ruột, đồng thời chống được bệnh táo bón.
8. Lọc sạch mọi độc tố trong cơ thể : khi đó sẽ để lại cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh, một làn da tươi đẹp.
9. Hạt chia giúp giảm cân: Nếu bạn muốn giảm cân hãy sử dụng Hạt Chia Úc trước bữa ăn để tạo cảm giác no từ đó sẽ ăn ít hơn trong bữa ăn chính.
10. Hạt chia thích hợp cho người ăn chay và người bị tiểu đường.
11. Hạt chia còn giúp làm đẹp tóc, móng tay: Trong hạt chia có chứa omega 6 ALA cao, chất chống oxi hóa và chất đạm cao giúp da mịn màng, tóc và móng chắc khỏe.

Cách sử dụng hạt chia :

1. Cho 1 thìa hạt chia organic vào nước lọc hoặc nước trái cây quậy đều để không bị vón cục. Sau khoảng 10 phút là có thể dùng được.
2. Bạn cũng có thể ăn hạt chia cùng với cháo hoặc ăn trực tiếp rồi uống nhiều nước.
3. Có thể bảo quản hạt chia trong 2 tuần bằng cách: Cho hạt chia và nước sau 10 phút cho nở ra rồi dùng đũa đánh đều lên, cho vào hộp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh.
4. Có thể cho hạt Chia và thạch , nước sốt hay thực phẩm nướng…
5. Có thể rắc hạt chia lên món salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt hay bất kỳ món ăn nào để giúp các món ăn thêm thơm ngon.

Giảm cân bằng hạt Chia
Sử dụng công thức sau đây: Bạn không ăn hai buổi sáng và tối, thay thế vào đó bạn sử dụng 10gr hạt chia, thêm một hũ sữa chua và trái cây tươi để thay thế cho hai bữa ăn này. Sau khoảng 3 tháng bạn sẽ giảm được từ 5-6kg nhưng vẫn giữ được cơ và khỏe mạnh.