Trong các loại hạt khô chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú và tốt cho sức khỏe, không thể không kể đến hạt hồ đào. Loại hạt này được trồng nhiều ở các nước châu Âu, là một thực phẩm rất phổ biến và cực kỳ có ích cho tim mạch. Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đã nghiên cứu và kiểm chứng những tác dụng tuyệt vời của hạt hồ đào.Ăn loại hạt này chỉ với một lượng nhỏ nhưng duy trì đều đặn mỗi ngày thì chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt của cơ thể trước và sau khi ăn.
Sản phẩm hạt hồ đào cao cấp được nhập khẩu chính hãng từ Mỹ, nhãn hiệu Kirkland nổi tiếng được nhiều nước trên thế giới ưa chuộng.
Những hạt hồ đào được tuyển chọn kỹ lưỡng, hạt to nhân chắc được đem đi sấy khô sau đó tách bỏ lớp vỏ bên ngoài.Phải hết sức khéo léo khi tách vỏ để phần nhân bên trong không bị vỡ. Phần nhân này rất giòn và thơm, có vị béo ngậy, bùi bùi khi ăn.
Để tăng thêm hương vị thơm ngon, độ béo bùi cho món ăn, bạn có thể bỏ chúng vào lò vi sóng và làm nóng ở nhiệt độ 1600 độ C thì sẽ ngon hơn rất nhiều.
Hạt hồ đào phù hợp sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau, không cần chế biến cầu kỳ nên được nhiều người ưa thích.
Ăn quả hồ đào còn có tác dụng ngăn ngừa một số bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt. Bởi loại quả này chứa rất nhiều axit oleic có khả năng ức chế hoạt động của tế bào gây ra ung thư vú. Các thành phần là acid béo omega 3, chất chống oxi hóa, phytosterols còn có tác dụng làm chậm quá trình tế bào di căn. Đối với nam giới thì ăn hồ đào giúp làm giảm lượng cholesteron xấu trong máu, đồng thời vitamin E ngăn ngừa tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Quả này còn có tác dụng tăng cường khả năng sinh lý, khả năng thụ thai và chất lượng tinh trùng cho nam giới.
Hạt hồ đào là một giải pháp tuyệt vời cho những ai bị mắc bệnh mất ngủ mà không tìm ra giải pháp. Chỉ cần duy trì ăn trước khi đi ngủ thì bệnh tình sẽ được cải thiện rõ rệt. Bạn không những có một giấc ngủ ngon mà tinh thần còn sảng khoái sau khi thức dậy.
Đây cũng là thực phẩm mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua, nó có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da, giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn.
Sản phẩm tương tự
