Hạt chia Organic Black bag 1kg

Hạt Chia Úc Black Bag Chia được chứng nhận Organic. Nghĩa là trong suốt quá trình từ khi gieo trồng cho đến khi thu hoạch, chúng hoàn toàn phát triển tự nhiện và không sử dụng phân bón hóa học. Hạt Chia Úc Black Bag Chia được trồng tại Melbourne có năng xuất cao nên có hàm lượng Omega 3 cao đáng kể.

✓ Hạt Chia Úc Hạt Chia Úc Black Bag Chia không chứa chất độc hại. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm chặt chẽ từ Bộ Y Tế Úc và sử dụng rộng rãi ở nhiều nước trên thế giới.

 Vì sao hạt Chia gọi là “ siêu thực phẩm”?

✓ Hạt Chia chứa một hàm lượng dinh dưỡng cao mà không loại thực phẩm nào sánh bằng:

✓ Đạm chất lượng cao nhưng không chứa cholesterol

✓ Chất xơ Gấp 3,5 lần Chất xơ so với yến mạch

✓ Omega-3-6-9 (gấp 8 lần cá hồi)

✓ Hạt chia còn có chứa hàm lượng lớn vitamin nhóm B và canxi cao gấp 6 lần so với sữa nhưng lại dễ hấp thụ hơn so với sữa. Cung cấp các khoáng chất như Mg, Fe, Cu, Zn,..

✓ Chất chống Oxy hóa ngang bằng với quả Bluberries.

Công dụng của hạt Chia đối với sức khỏe

Sau những nghiên cứu từ các nhà khoa học về hạt Chia, có thể kết luận rằng Hạt Chia là loại hạt đa công dụng

• Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em: Hạt Chia giàu Folat, Omega3 (DHA; EPA; Axit Linoleic) là những dưỡng chất thiết yếu liên quan đến sự hình thành và phát triển não và hệ thần kinh của thai nhi, trẻ em. Ngoài ra còn có tác dụng lợi sữa giúp bà mẹ sau khi sanh có đủ lượng sữa cung cấp cho cho trẻ nhỏ.
• Tránh béo phì và giảm cân :Hạt Chia có thể hấp thu lượng nước gấp 16 lần trọng lượng của nó, do đó nó tạo ra cảm giác no, giúp bạn hấp thụ lượng calo ít hơn trong suốt ngày. Vì vậy, những ai muốn giảm cân chỉ cần uống 1 ly hạt Chia trước khi ăn cơm thì sẽ ăn ít lại. Ngoài ra có nhiều chất xơ nên hạn chế được lượng mỡ dư thừa hạn chế được bệnh béo phì.
• Làm đẹp da và tóc : Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng Hạt Chia chứa đựng một nguồn Omega 6, chất chống oxi hóa cao và chất đạm cao tất cả đều rất quan trọng cho một làn da đẹp. Bởi tóc và móng tay đa số được cấu thành bằng chất đạm và cơ thể con người sử dụng protein để cấu tạo và phục hồi các mô, vì vậy chúng ta cần một lượng chất đạm tương đối lớn.Trong hạt chứa chất đạm tự nhiên rất lớn chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn.
• Tốt cho hệ thống tiêu hóa : Hạt Chia tự nhiên chứa 37% chất xơ với 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan giúp tăng cường sức khỏe đường ruột kể cả việc điều hòa chức năng tiêu hóa. Nhờ có nhiều chất xơ nên hạt Chia rất dễ tiêu hoá, hấp thu. Ngoài ra do có chất xơ nhiều nên thường sẽ giúp lọc sạch những cạn bả cũng như chất độc ra khỏi cơ thể giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
• HẠn chế tieur đường : Ăn hạt Chia giúp bạn ta đỡ thấy thèm ngọt và nhờ vậy sẽ ổn định được lượng đường trong cơ thể, do đó rất lý tưởng đối với những người bị bệnh tiểu đường.
• Rất tốt cho hệ thần kinh và trí não: Vì Omega 3 là thành phần cấu tạo nên hệ thống thần kinh. Hạt Chia cung cấp hàm lượng Omega 3 rất cao gần bằng nhu cầu Omega 3 hằng ngày nên rất tốt cho cho việc tái tạo hệ thống tế bào thần kinh cũng như trí não.
• Bổ sung Vitamin và khoáng chất hàng ngày cho cơ thể: Hạt Chia cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất nên đảm bảo được chất bảo vệ cơ thể hằng ngày.Do đó có thể giúp cơ thể phục hồi lại sức khỏe sau một thời gian làm việc làm mất đi lượng vitamin cần thiết, sinh ra gốc tự do ảnh hưởng đến cơ thể.
• LÀm chậm quá trình oxi hóa: Omega 3  ALA kết hợp với chất chống oxi hóa và protein có trong hạt Chia giúp làm chậm quá trình lão hóa cơ thể người, nó giúp lọc sạch mọi độc tố trong cơ thể và để lại cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi đẹp.
• Chống loãng xương: Cung cấp nhiều Canxi nên có thể phòng tránh được bệnh loãng xương đặc biệt ở người lớn tuổi lượng hormon estrogen ít đưa đến tình trạng mất cân bằng về việc điều tiết lượng Canxi trong máu và trong xương đưa đến dễ mắc chứng loãng xương.
• Tốt cho tim mạch : Hạt Chia có 20% Omega 3 là một loại acid béo thiết yếu cần thiết cho việc duy trì chức năng của cơ thể khỏe mạnh. Omega 3 tìm thấy trong hạt Chia là một chất vô cùng quan trọng cho sức khỏe tim mạch và kết quả nghiên cứu cho thấy rằng Omega 3 có lợi trong việc giúp làmgiảm lượng cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim. Ngoài ra còn có tác dụng ngăn cản quá trình đông tụ cục máu giúp lưu thông máu huyết tuần hoàn hơn tránh trường hợp xơ vữa thành động mạch cũng như đột quỵ.
• Tăng cường năng lượng: Hạt chia cung cấp cho cơ thể một lượng năng lượng lâu dài. Đa số những người sử dụng hạt chia là những vận động viên, họ dùng hạt chia để tăng cường sức chịu đựng của cơ thể và hỗ trợ cho sự vận động của khớp xương cũng như phục hồi cơ bắp. Do lượng Protein khá cao, nên hạt CHIA đen tăng cường được lượng Kcal cho khẩu phần ăn hằng ngày.
• Tốt cho ăn chay: Hạt Chia cung cấp nhiều Sắt, Canxi tốt cho đối tượng ăn chay do không dùng thịt hay hải sản… Ngoài ra còn cung cấp protein đáng kể cho người ăn chay.

Đối tượng khuyên dùng

* Phụ nữ trước và mang thai 3 tháng đầu

* Người ăn chay

* Vận động viên, tập thể thao

* Người ăn uống thất thường

* Mẹ cho con bú

* Người muốn giảm cân

* Người uống bia rượu nhiều

* Trẻ em biếng ăn, người già ăn uống kém.

Hướng dẫn sử dụng Hạt chia:

* Có thể cho vào thức ăn hoặc  trộn vào salad, sữa, sinh tố, yaourt hay bất kì loại nước trái cây nào, đem đến món ăn và thức uống tươi ngon, giàu dinh dưỡng.

* Cho 10g vào 200ml nước, khuấy đều và uống sau 10 phút.

* Khuấy đều 10g trong 100ml nước, đợi 30 phút để tạo thành gel. Sau đó, hòa hỗn hợp này với nước trái cây, yaourt để tạo thức uống ngon miệng.